体重 70.15
散髪しました。
食事
コーンクリーム2 150
飲むヨーグルト 100
アイスカフェラテ 200
焼きチーズカレー 1000
ソフトクリーム2 400
おこわおにぎり 200
酢豚 250
ほうれん草ごまあえ 50
オイコス 100
2450
プロテイン
牛乳
ヨーグルト5
行きつけのカフェのポイントが5月から300円×30回分たまり、食事＋ドリンクが無料になったので、やむを得ずカレーを食べました。
夜頑張って泳ぎます。
運動
平50
クロール2950
平100
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