未分類 391日目 未測定
サラダ 150アイス 200パンケーキ300食パン1000カキフライ 250コロッケ 300メンチカツ 150サラダ 100シャインマスカット2002650
未分類 未分類 390日目 67.15
67.15眼科でした。7回目です。プール許可がでました。角膜びらんの診察は終了です。引き続きドライアイのため1ヶ月後に通院予定です。カルビ定食1000どら焼き300シュークリーム300ハロウィンバーレルチキン1500チュロス600ポテト60...
未分類 389日目 67.70 キックボード10km 1h
67.70ヨーグルト150ビドフランス3 900アイス200アーモンド200アクエリアス1501600キックボード10km 1h
未分類 388日目 67.85
67.85運動なしの1800kcal摂取では緩やかに体重は増加傾向のようです。バリスタ50サラダ100カキフライ400パイナップル100アーモンド100アイスコーヒー100850お通しつくねハンバーグ焼き鳥ハイボールグレープフルーツサワーし...
未分類 387日目 67.80
67.80クレープ200バリスタ50サラダ100カキフライ400パイナップル100アイス200アイスコーヒー100ブロテインバー150アーモンド1001400かけそば350ナッツ501800
未分類 386日目 67.70
67.70クレープ200バリスタ50サラダ100カキフライ400パイナップル100アーモンド100950アイス2001150アイスコーヒー100コロッケそば5001750ブロテイン豆乳1001850
未分類 385日目 68.65 歩行2時間8km
台風去ってました。プリンクレープ200サラダ100カキフライ400パイナップル100バリスタ50水850アーモンド100ヨーグルト2501200歩行2時間8km40分歩くとおしりのなかがいたくて5分休む必要があります。そしてだんだんと休む頻...
未分類 384日目
選挙と台風でした。モヤシ炒め3カレー玄米ピザポテト
未分類 383日目
午前中は眼科でした。6回目です。ほとんど治ってきたとのことてす。玄米カレー焼肉定食カキフライサラダコーヒーサンドイッチピザポテトおさつスナック豆乳
未分類 382日目
tbd