未分類 441日目 69.30 東久留米3200
69.30シュークリーム350サラダ100カキフライ400コーヒーゼリー100アイス2001150サンドイッチ300ゴマ太鼓2 200味噌汁1501800クロール500バック500平50031分クロール150028分ダウン200ダウンでは、...
malzy
未分類 未分類 440日目 未測定
道明寺3 400トンテキ4 800モヤシ炒め200玄米250ラフランス4 600ハーゲンダッツ2502500
未分類 439日目 未測定
味噌汁梅蘭コーヒーソフト他
未分類 438日目 67.80
67.80朝起きたら頭痛でした。部屋が寒すぎるのでしょうか。ラフランス100ウインナー 200ホットケーキ300ビックル100700排翅湯麺1000マンゴープリン2001900アイスカフェラテ100ミルクレープ3002300
未分類 437日目 68.15 東久留米3100
68.15メッツコーラサラダ100チキン揚げ300プチシュークリーム150アイス200ラスク200950パリパリサラダ3001250味噌汁2001450クロール500バック500平500クロール1500ダウン100
未分類 436日目 67.85 東久留米3100
67.853時間200kcal制限をまたやりますかね。シュークリーム300ダックワーズ2 300ささみ定食 800アイス2001600オニギリ200からあげクン200パリパリサラダ300スポーツドリンク100味噌汁200プロテイン100ウエ...
未分類 435日目 67.50 東久留米2850
67.50体重減っていました。クレープ250ダックワーズ150サラダ100カキフライ400梨 50プロテインバー200アイスコーヒー501200おにぎり200からあげクン200ロールケーキ2001800スポーツドリンク50ラフランス100ヨ...
未分類 434日目 未測定
味噌汁 200ヨーグルト 300ウエハース 300かいひも 2001000外出しませんでした。
未分類 433日目 未測定
きのこの山 100お茶ウーロン茶おにぎり2 400キットカット200フレンチトーストセット600鶏中華600ヨーグルト1002000
未分類 432日目 67.90
67.904時半におきて、5時にタクシーに乗り、514に電車にのりました。同志社大学にいきました。557池袋654品川発908京都着タクシーの運転手さんにアメをもらいました。パイナップルアメ50ウィダー200おにぎり200ポカリ200卵あん...