2017-10

未分類

393日目 68.50

68.50クレジットガードを店先に置き忘れたため、散々なことになっています。カードは取り戻せています。ウェブ明細書がみれなくなっています。再発行しないと将来の不正利用の保証がされないようです。チョコクレープ250バリスタ50フルーツ100シ...
未分類

392日目 68.85 キックボード14km 2h

68.85週末食べ過ぎました。バリスタ50サラダ100カキフライ250パイナップル100500アイス300鶏中華8001600ブロテイン100豆乳200ブロテインバー1502050キックボード14km 2h
未分類

391日目 未測定

サラダ 150アイス 200パンケーキ300食パン1000カキフライ 250コロッケ 300メンチカツ 150サラダ 100シャインマスカット2002650
未分類

390日目 67.15

67.15眼科でした。7回目です。プール許可がでました。角膜びらんの診察は終了です。引き続きドライアイのため1ヶ月後に通院予定です。カルビ定食1000どら焼き300シュークリーム300ハロウィンバーレルチキン1500チュロス600ポテト60...
未分類

389日目 67.70 キックボード10km 1h

67.70ヨーグルト150ビドフランス3 900アイス200アーモンド200アクエリアス1501600キックボード10km 1h
未分類

388日目 67.85

67.85運動なしの1800kcal摂取では緩やかに体重は増加傾向のようです。バリスタ50サラダ100カキフライ400パイナップル100アーモンド100アイスコーヒー100850お通しつくねハンバーグ焼き鳥ハイボールグレープフルーツサワーし...
未分類

387日目 67.80

67.80クレープ200バリスタ50サラダ100カキフライ400パイナップル100アイス200アイスコーヒー100ブロテインバー150アーモンド1001400かけそば350ナッツ501800
未分類

386日目 67.70

67.70クレープ200バリスタ50サラダ100カキフライ400パイナップル100アーモンド100950アイス2001150アイスコーヒー100コロッケそば5001750ブロテイン豆乳1001850
未分類

385日目 68.65 歩行2時間8km

台風去ってました。プリンクレープ200サラダ100カキフライ400パイナップル100バリスタ50水850アーモンド100ヨーグルト2501200歩行2時間8km40分歩くとおしりのなかがいたくて5分休む必要があります。そしてだんだんと休む頻...
未分類

384日目 

選挙と台風でした。モヤシ炒め3カレー玄米ピザポテト