未分類 78日目 5/17 休み
風邪症状10日目。休み。
未分類
未分類 未分類 77日目 5/16 休み
風邪症状まだつづきます。
未分類 76日目 5/15 休み
声がガラガラです。
未分類 75日目 5/14 休み
病院処方の薬でだいぶ楽です。ジムは休みました。体に力が入りません。
未分類 74日目 5/13 休み
風邪症状がひどく、通院しました。
未分類 73日目 5/12 やすみ
今日はジムが休みですが、体調も悪いままです。
未分類 72日目 5/11 なし
頭痛ひどくてやすみました。
未分類 71日目 5/10 ストレッチ
風邪気味で、バイブラプレート5分とストレッチのみでした。
未分類 70日目 5/9 なし
やすみました。
未分類 69日目 5/8 脚 トレッドミル
脚トレでした。レッグプレスは膝が不安です。