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72.70ひどい頭痛でした。ウイダー3 500アイス2 600ポカリ100おひつごはん7001900越谷いきました。ハッカを頭に塗りジクロフェナク服用しました。

未測定松屋　パントマト夜は嘔吐4回しました。

パスタサラダ200飲むヨーグルト250パン1000松屋900松屋9003250KLX洗車しました。

73.55お茶バームクーヘン400サラダ150エビチリ300パイナップル100950プロテインバー2 200ハラスルナック5001650

74.05クレープ250酢豚200サラダ200キックスタート50700プロテインバー 2 200ハンバーグ6501550

73.20ロール150お茶クラブサンド500黒糖200アンチョビポテト100950クラッカー3501300ラーメンセット9002200飲むヨーグルト2502450

73.20歯医者でした。4回目。終了です。ゼリー100おにぎり200パン400おにぎり200キックスタート50950ピザオムレツサラダ飲むヨーグルト

73.60モチロール150アイスカフェラテ150お茶無糖ミルクコーヒー100キックスタート50テリヤキパン250750ハンバーグ6501350モチロール150アイス1501650

未測定飲むヨーグルトパンすいかがってんすし寿司をたべすぎました。

未測定自転車で代車を借りにいきました。自宅掃除しました。夜は焼鳥屋でした。