87日目　67.15　夢の島3550

体重　67.15
体脂肪　19.6

食事
バリスタ　　50
ブランセサミ　　120
ブランパン　　　130
300
シーザーサラダ　　250
R1　　　　　　　　100
ギリシャヨーグルト2　200
850
ブランブレット　　　220
水500
1070
スープ　　　　100
おにぎり2　　　400
チョコエクレア　250
ウイダー　　　　30
1850
ヨーグルト2　　200
やわもち　　　　250
ゼリー
お茶
2300

運動
平1000
クロール2000
いろいろ550
今日は2コースのみ貸切で空いてるかとおもいきや、5コース貸切でした。
印刷の掲示は最新情報ではないので要注意てす。