111日目　67.15　東村山3100

体重　67.15
体脂肪　19.2
きりたんぽ初めてでしたが、また食べたいです。

食事
伊達小牧3　　　　150
ウィダーバー3　450
牛乳　　　　　100
パスタサラダ　350
オイコス　　　100
1150
アイスカフェラテ　200
ソフトクリーム　200

かき揚げうどん　700
サラダチキン　　100
炭酸水
2350

運動
クロール3000
クールダウン100