4/25-5/25の間
で、100km泳ぐことにしました。
5/25時点で111.475km泳いだので、成功しました。
とりあえずこのまま続けます。
（辞め時が分からず）
クロール2650m
52分
（1500m時点、29分30秒）
時間切れ
出遅れて、52分間しか時間がありません。ノルマの3000は諦め、ダラダラノンストップ。
クイックターンは、ほぼ無しです。
1850m、右足裏がつりました。
後半、ハムストリングが突っ張る感じで、フォーム意識の影響です。
足の甲で水を引っ掛ける抵抗は以前より改善されたはずです。あの最強女子と鉢合わせてフォームを参考にさせてほしいところです。
ずっと痛かった左肩の痛みは、結構飛ばしてもピークの3割程度でした。
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