4/25-5/25の間
で、100km泳ぐことにしました。
5/25時点で111.475km泳いだので、成功しました。
いつまで続けるのか決めました。
その日が来るまで泳ぎ続けます。毎日泳ぎたいところですが、無理せず週5〜6回で継続します。
記録更新しました！
クロール3000m
54分00秒←新記録
クールダウン350m
時間切れ
3ヶ月前、3000m
59分45秒だったようで6分近く速くなっています。スキルが向上し10%タイムが縮みました。
朝の鼻血は止まりました。
昨日のうろ覚えのタイムが気になり、3000mの挑戦は意識しながら、飛ばしすぎないようスタートしました。開始時刻は何度も唱えて忘れないようにしました。
体型細い20代らしき男が乱入してきて、速いので一度だけ譲りましたが、50m泳いだら壁で3分も休むようで（3回周回遅れにしてるので）。すぐいなくなりました。
1500m過ぎてから初見さんが乱入してきて、背後につかれたので一度譲りました。ターンで追いつくとスレ違いでぶつかりそうになるほどの差が、コース後半では10m以上引き離されるという、チョロQみたいに後半加速するタイプみたいで、私の心が折れそうでしたが、私をひっぱってくれる丁度いいライバルだと思い込むことにしました。そのうち、中ボス御婦人三人衆の1人が乱入してきて、三つ巴の戦いに発展しました。
1000mぐらいしつこく初見さんに食らいついてたら、やっと心折れてくれたみたいで、譲られました。その後も計3回譲られました。
途中で時計をみたとき、50mは53秒でしたから期待しつつ飛ばさず、フォームに意識を集中しました。
輪ゴム3本のうち2本は右腕にあり500mのセットがすでに5回完了していることを示してします。そして、ターン時の水中で左親指から右親指に輪ゴムをつけかえ、60往復目であることを自覚したので、ラスト50mだけは飛ばしました。
ゴールし酸欠の頭でプール横の時計を凝視します。20時18分00秒。19時24分00秒のスタートなので、54分で泳ぎ切ったようです。間違いありません。やりました！
途中で2人に先を譲ってなかったら、53分台いけたかもしれません。
昨日のタイムは56分代ではなく54分台だったと思うので修正します。
食事制限中。
本日のイヤーワーム
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