4/25-5/25の間
で、100km泳ぐことにしました。
5/25時点で111.475km泳いだので、成功しました。
いつまで続けるのか決めました。
その日が来るまで泳ぎ続けます。毎日泳ぎたいところですが、無理せず週5〜6回で継続します。
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クロール練習1500m
35分
ドルフィンキック練習
500m
クールダウン50m
2ビートクロールクロスパターンの練習と、ドルフィンキックの練習でした。こんな練習意味あるのか不安になってきました。他の人のクロール観察していたらストレートパターンでしたし。
今日もまた、関東最大級と噂の風呂屋に朝9時開店から10時間入り浸っていました。お盆休みで家族連れで混んでました。
カフェスペースではテレワークっぽい人、何人もいました。電源Wifi完備。私も類に漏れず。風呂屋に来てるのに風呂に入らず。シャワー2回と岩盤浴10分だけでした。
リラックスしながら集中できました。おかげ様で何年も先送りしていたタスクが1つ終わりました。またよろしくです。
例のヨーグルトです。家で作ってみます。
今日のイヤーワーム
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威尼斯 80002
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