プールに通って100日達成しました！次の目標を決めました。
1,000kmチャレンジ！
ゼロ1つ増やし1,000kmチャレンジです。2025/04/25を起算日として、来年2026/04/24までの1年間で1,000km泳ぐことを目標とします。無理せず週5〜6回で継続します。
過去の記録
100kmチャレンジ
4/25-5/25の間で、100km泳ぐことにしました。5/25時点で111.475km泳いだので、成功しました。
100日チャレンジ
4/25から8/19までの117日間で、100回プールに行きました。プールに行った日の割合は100÷117=0.855でした。ほぼ週6（6÷7=0.857）。
今日の記録
バタフライ練習500m
バック500m
平500m
クロール1500m
26m35s
（500mラップ 8m40s, 9m00s, 8m35s）
クールダウン50m
バタフライ25m人生初完泳！！！タイム20秒でした！でも50mはまだ無理です。疲れすぎます。
リカバリーの腕回しをコンパクトにすれば水に引っかからないみたいです。
プール入水直後にバタフライの練習することにし、中に痛みが残ってる左肩を壊すのを避けました。
あと1ヶ月ちょっとでなんとかします。
他の種目、25mタイムを8割ぐらいの力で、背泳ぎは25秒、平泳ぎは25秒、クロールは20秒ぐらいでした。
とにかくYoutubeのこの2つのチャンネルが、今の私の先生です。ありがとう！
せりかswimmingさん
トモキンスイミング教室さん
今日も朝から頭痛きつくて10時にロキソニン＋11時にアイスコーヒーで、昼には痛みがなくなりました。
明日は朝から千葉へ。泳力検定申し込み先着順200名までらしいので、朝早く高速飛ばして行きます。今の自分が確実に狙える1級の資格は、泳力検定しか無いのです。英検1級も簿記1級も無理ですし笑
今日のイヤーワーム
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