今日の記録
バタフライ練習 1150m
クロール50m
34s
クロール50m 37s
クールダウン50m
時間切れ
2本目のクロールは途中で力尽きました。
今日の気付き：
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うねりがうまくできない
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片手バタフライはうまくできてるような気がする
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バタフライのキックがしっくりこない
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やっぱり左肩が痛い
課題メモ：
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スタート台
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【8/26済】スタート台の恐怖克服
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来週、飛び出す角度をいろいろ試す
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バタフライ
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ドルフィンで水中を進む距離を稼ぐ
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バタフライの腕の足のタイミング
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バック
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バサロで真っ直ぐ進む
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バックのターンはサマーソルトかクイックターンかどっちにするか
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その他
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ルール違反に気をつける
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左肩内部の痛み。バタフライ練習に夢中になりすぎないようにする
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3日間、夏休みっぽいことしていました。やっぱり食べすぎました。
Rustdesk (https://github.com/rustdesk)をインストールして、別の場所にある自作PCをリモート操作することにしました。本当はRDPでやりたいのでRDP
Wrapperいれていたんですが、時々うごかなくなるし、かといってHome→Proへのアップグレードはクリーンインストールしかないとの情報もあり、まだライセンス購入に至っていません。
GPUを積んでいるのがデスクトップだけなので、これをつかってffmpegの処理を早めたいんですが、エアコンが効かない部屋に自作PCをおいていて、この時期暑くて部屋にこもっていられないのです。
今日のイヤーワーム
ドラムンのテンポでSandstormが聞けるとはね。Darudeの名曲。Feel
the Beatのほうが好きですけど。
現在のチャレンジ
泳力検定1級受験
10月13日に200m個人メドレー初受験です。同時に3級クロール50mも受験します。バタフライとスタート台飛び込みができないので焦っています。
1,000kmチャレンジ中
ゼロ1つ増やし1,000kmチャレンジです。2025/04/25を起算日として、来年2026/04/24までの1年間で1,000km泳ぐことを目標とします。無理せず週5〜6回で継続します。
過去の記録
100kmチャレンジ
4/25-5/25の間で、100km泳ぐことにしました。5/25時点で111.475km泳ぎ成功しました。
100日チャレンジ
4/25から8/19までの117日間で、100回プールに行きました。プールに行った日の割合は100÷117=0.855でした。ほぼ週6（6÷7=0.857）。
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