直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。
これまでの記録↓
水泳の記録｜1日4回
100kmチャレンジ：成功 2025/04/25-2025/05/25の間で、100km泳ぐことにしました。5/25時点で111.475km泳ぎ成功しました。 100日チャレンジ：達成 2025/04/25から2025/08/19までの11...
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今日の記録
フロントスカーリング500m
クロール500m
スカーリングとクロール400m
バタフライ100m
時間切れ
ほぼビート板を挟んで、キックなしの泳ぎでした。
今日の気付き
尿酸値対策PA-3をすでに7本。1日に何十回もジクロフェナクローション塗り。動かなければ痛みはないので、座ってるだけで5秒で死ぬ椎間板ヘルニアよりは耐えられます。
初老の汚い足なのでぼかし加工しました。一応閲覧注意です。
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今日で5日目です。右足親指付け根中心に赤く腫れてます。地面に母指球をつけれないので、足のヘリで歩いてます。老人の速度です。情けない。
皆さん、食べ過ぎ飲み過ぎに注意しましょう。
今日のイヤーワーム
Listen to All The Things She Said
(Culture Shock Version) by Culture Shock, Sarah de Warren on
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All The Things She Said (Culture Shock Version)
Stream:
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