180日目　66.40　東村山3100

体重　66.40

食べ過ぎると運動しても体重は増えます。鼻水がとまらないので、パブロン飲んで寝ました。 

食事
生麩餅3　300
豆乳　　　100
400 

納豆
玄米
カレー
ヨーグルト
たまごぱん
ミレービスケット

運動
バック1000
平1000
クロール1000
他100