1級チャレンジ 143日目 10/8 200m/計348000m

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定(ニチレイチャレンジ)の1級受験です。

これまでの記録↓

【固定記事】水泳の記録
100kmチャレンジ:成功2025/04/25-2025/05/25の間で、100km泳ぐことにしました。5/25時点で111.475km泳ぎ成功しました。100日チャレンジ:達成2025/04/25から2025/08/19までの117日間...

今日の記録

背泳ぎ100m
バタフライ50m
クロール50m
スタート台飛び込み59回

今日の気付き

昨日に引き続き、クラウチングスタートの練習です。
遠くに飛ぼうと意識したとたん失敗します。水平方向に垂直跳びの意識だけするのが、一番良いみたいです。
後ろ足の跳ね上げはあまり意識できずでした。
蹴伸びでクラウチングスタートでは14m、グラブスタートはなぜか13m止まりです。

検定まであと5日。ケガしないよう、練習はあまり本気を出さないようすごします。

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