体重 65.90
朝から右腰に湿布を貼っています。
もち米でつくった甘酒を持参しています。
ヨーグルトは2リットルほど大量につくってしまったので、400ml分をオーブンで40分焼いて冷蔵しています。まだ味見はしていません。
食事
蒸しパン250
バリスタ50
甘酒350
650
トマトサラダ 150
竜田あげ 300
FAZE5% 170
1270
BLTサンドイッチ330
1600
アクエリアス100
1700
焼きヨーグルト
グラノーラバー
運動
バック1000
クロール1000
クロール1000（19分27秒）
その他200
潜水は38mでした。プール中央側の壁を蹴って平泳ぎのまま水深2mのところを進み、水深1.4mの段差までギリギリたどりつけました。
S1920 F2045
今となっては珍しく懐かしい光景なので勝手に撮影してしまいました。よく見たら全部ZRX1100か1200かダエグでした。一時期買おうとしていたバイクです。オーナーズクラブかなにかの集まりでもあったのでしょうか。
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