体重 未測定
今日も仕事を休んで寝たきりです。上半身の筋トレや腹筋ならできそうです。リリカの副作用で太るらしいので食事に気をつけたいです。
食事
900 パン半分、ウィダー 400
1000 レパリミド、ジクロフェナク、リリカ、ロキソプロフェン湿布2
1100 水餃子 300
1400 パン半分 200
1400 レパミリド、ジクロフェナク
1800 カロリーメイトゼリー 200
1900 焼き餃子、レバミピド、ジクロフェナク、リリカ 400
キットカット抹茶100
しるこさんど100
牛乳50
1750kcal
運動
なし
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