223日目　67.45　なし

体重　67.45

食事
サラダ150
卵焼き200
甘酒300
卵焼き200
ローストチキン200
牛乳100
1150
ビスコッティ200
アイスウインナーコーヒーL150
1500
エビチリ 250
酢の物 150
1900

蒸しパン200
唐揚げ300
ほうれん草ごまあえ50
甘酒300
2750

運動
なし