260日目　68.10

68.10
防災訓練で暑い中外で待たせてる空気読まない主催者の演説で座骨神経痛がぶりかえし、昼に奥歯がかけました。

コッペパン450
リフレッシュショット100
唐揚げ150
なんこつ150
サラダ100
ヨーグルト100
甘酒300
アイスコーヒー200
1550

唐揚げくん250
ミルククリームパン150
チョコモナカ300
ヨーグルト300
パルテノ100
2650

昨日プールで左肩をいためたようなので今日は中止します。