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今日は朝から歯医者です。
今日は5回目です。
1回目抜髄と消毒
2回目消毒
3回目形取りと消毒
4回目ファイバーコア挿入
5回目コア削り、仮歯作成装着
6回目CADCAM冠装着
「CADCAMは所詮プラスチック、金属じゃないので割れるとこもありますよ」て、今日も何度も先生が説明してました。先生の考えでは、4番5番はCADCAMではなくハイブリッド（中が金属、外が白い材質）が保険適用になればよかったのにといっていました。まあ、割れたらまた来ればいいとおもっているので問題ないですが、2年間以内は保険で同じ歯を再作成はできないルールらしいです。
食事
サブウェイ300
水
カツカレー1000
炭酸水
乳酸菌ソーダ120
パルテノ100
唐揚げ200
唐揚げ200
1920
ヨーグルト300
H2O50
2270
運動
背泳1000
クロール1000
いろいろ1550
休憩1650-1700
クロール2050
休憩15分
クロール2000
休憩1850-1900
クロール2500
千葉国際にいこうとしましたが、辰巳がめずらしく土曜に一般開放しているので来てみました。
国体の審査のため、メインプールは17時からみたいです。サブプールは朝からあいています。
しわしわです。輪ゴムは距離カウント用です。
退館時はすっかり暗くなっていました。
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