体重 72.35
昨日、ひじきが12時間で通過しました。すごいです。今日のお昼もひじきにしようと思います。
食事
茎わかめ
伊右衛門500
鉄分温野菜サラダ 300
ボルヴィック1500
ガム
アーモンドチョコレート（おみやげ） 100
アーモンド 200
いくらおにぎり 200
鮭マヨおにぎり 200
野菜スティック 150
スモークチキン 50
プロテイン
牛乳
オレンジジュース
納豆
運動
平1000
クロール1100
プルブイ300
クロール600
クロール50m ×10
ベスト41秒
少し混んでいましたので、最後の500mは早く泳ぐコースでゼイゼイしていました。
一般コースに足ヒレ着用して注意されていた人2名もいました。すれ違いのとき、目の高さにヒレが来ると怖かったです。ライフガードさんが、ちゃんと監視してくれているので、どちらも1往復したところで、捕まえてくれました。
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