〜習わずに25年泳ぎ続けたら1級になった〜

ウエスト100cmからのダイエット

320日目　67.15

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2017.08.19

67.15

Yogurt 100
Shirasu 100
Unpolished rice 300
Egg 50
Soy milk coffee 100
650

I forgot…
No workout.

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Day319 66.80kg 3200m@hksc

321日目 68.75

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