〜習わずに25年泳ぎ続けたら1級になった〜

ウエスト100cmからのダイエット

338日目　67.05

未分類

X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー

2017.09.06

67.05

シェアする

X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー

malzyをフォローする

関連記事

325日目　66.30　東久留米2500

66.30大福150バリスタ50サラダ100唐揚げ300ヨーグルト100700トマトジュース100モナ王2001000炭酸水ブランブレッド2001200あんぱん150アイス2001550ひじき50切り干し大根50プロテイン100豆乳150ヨ...

440日目　未測定

道明寺3 400トンテキ4 800モヤシ炒め200玄米250ラフランス4 600ハーゲンダッツ2502500

599日目　72.45

72.45ロードサービスのお世話になりました。デイトレーダーを読了しました。

82日目　68.05　東村山2600

体重　68.05のどが痛いです。食事ラフランス2　　260アイス　　　　200シーザーサラダナムルニンジン玉ねぎ鶏胸肉ラフランスヨーグルト2リンゴアクエリアス運動平500クロール2000平100風邪なのか肩関節か痛くて腕が回りませんでした。

298日目　66.35　千駄ヶ谷1200

体重　66.35食事バリスタ50亜麻仁油サラダ100アサイーヨーグルト100バランスランチ100350ハチミツ50400ぷっちょアイス150550からあげクン250ブランパン2001000ポカリスエット150H2O50プロテイン牛乳2001...

1級チャレンジ 133日目 9/28 2200m/計334350m

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録アップ950mバタフライ50m 45sバック50m平50mクロール50mバック＆バタフライ練習1050m時間切れ今日の気付きアップを30...

337日目　67.95　東久留米3300

339日目　68.05　東久留米2600

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

コメント ※

名前 ※

メール ※

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

検索

最近の投稿

再始動 4日目筋トレ30分バイク15分 84.9kg
再始動 3日目 84.1kg
再始動 2日目筋トレ30分バイク30分 84.5kg
再始動 1日目筋トレ30分 85.0kg
1000kmチャレンジ 160日目 10/28 500m/計376400m

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

アーカイブ

カテゴリー

未分類

ウエスト100cmからのダイエット

© 2025 ウエスト100cmからのダイエット.

ホーム
検索
トップ
サイドバー

タイトルとURLをコピーしました