〜習わずに25年泳ぎ続けたら1級になった〜

ウエスト100cmからのダイエット

371日目　67.85

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2017.10.09

67.85
玄米
モヤシ炒め

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185日目　65.35　辰巳3100

体重　65.35昨日から持ち歩きのPCをCF-S10からCF-SZ6に変更しました。バッテリーが小さいタイプなので荷物が多少軽くなり腰の負担が減ることを期待しています。RZ4もありますが、作業しづらいのであんまりさわっていません。LX3の大...

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372日目　68.10　歩行40分掃除1時間

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