27日目　未測定　草薙3200

未分類

2016.10.30

体重　未測定

食事
ふ菓子
納豆
ご飯
味噌汁

さんま焼き魚
煮物
焼肉
塩辛
サラダ
ご飯

プロテインゼリー
うどん
サラダ
ぎんなん
プロテイン
牛乳
納豆

運動
平50
クロール3000
平150
水が重めです。

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