419日目　67.80

未分類

2017.11.26

67.80

プロテインバー
プロテイングラノーラ
豆乳
玄米
味噌汁

ウィダー
ビール

ハイボール6杯くらい
刺身
揚げ物

朝から自宅作業中。5時間
夜は飲み会。
デジャヴでした。

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