〜習わずに25年泳ぎ続けたら1級になった〜

ウエスト100cmからのダイエット

531日目　未測定

未分類

X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー

2018.03.18

未測定

夜ははまずし

シェアする

X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー

malzyをフォローする

関連記事

208日目　66.10　なし

体重　66.10食事サラダ100甘酒150レバ、ジクロ、リリカ250焼き肉300野菜100甘酒150レバ、ジクロ800野菜100900焼き肉300野菜100玄米400ヨーグルト100レバ、ジクロ、リリカ1800運動なし

187日目　64.75　なし

体重　64.75食事ひじき50コーヒー10サバサンド300生ハムサンド300マフィンサンド300レタスサンド3001350運動なし

1109日目　74.40

74.30飲むヨーグルト 100レーズンクリームサンド 450アイスコーヒーシナモンハチミツ200プチ 100うまい棒 50アイス 200ステーキ 10002100

662日目　73.00

73.00ピザx3 1500卵焼き 300納豆 100玄米 300シーチキン 2002400

1106日目　未測定

未測定お昼から出社しました。

511 日目　69.95

69.95昨日1週間ぶりにまともな便通でした。牡蠣に当たってからお腹いっぱいたべたりできませんでした。クレープ250L92 100上島600アイス250バリスタ501250餃子定食800ぷにたま2002250ごかほう100ヨーグルト2002...

530日目　未測定

532日目　71.40

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

コメント ※

名前 ※

メール ※

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

検索

最近の投稿

再始動 4日目筋トレ30分バイク15分 84.9kg
再始動 3日目 84.1kg
再始動 2日目筋トレ30分バイク30分 84.5kg
再始動 1日目筋トレ30分 85.0kg
1000kmチャレンジ 160日目 10/28 500m/計376400m

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

アーカイブ

カテゴリー

未分類

ウエスト100cmからのダイエット

© 2025 ウエスト100cmからのダイエット.

ホーム
検索
トップ
サイドバー

タイトルとURLをコピーしました