〜習わずに25年泳ぎ続けたら1級になった〜

ウエスト100cmからのダイエット

560日目　72.30

未分類

X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー

2018.04.16

72.30

ミルクフランス

アイスカフェ

上島

しんちゃん宅

唐揚げ

シェアする

X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー

malzyをフォローする

関連記事

541日目　未測定

未測定上島いきなりワイルドハンバーグ

246日目　68.20　なし

68.20バリスタ50リリカ、リマプロスト、メコバラミンサラダ100唐揚げ300ヨーグルト100リマプロスト、メコバラミンアイスコーヒー水クラッカーサブウェイロールケーキリリカ、リマプロスト、メコバラミンパルテノ1700運動なし

728日目　70.70　有明3100

70.70クレープ250ボス100野菜ジュース100唐揚げ定食700アイス3001450唐揚げ300おにぎり200トンカツ300煮物200経口補水液100ヨーグルト100なし502700クロール1500バック200クロール1200タウン10...

648日目　72.05　徒歩9km

438日目　67.80

67.80朝起きたら頭痛でした。部屋が寒すぎるのでしょうか。ラフランス100ウインナー 200ホットケーキ300ビックル100700排翅湯麺1000マンゴープリン2001900アイスカフェラテ100ミルクレープ3002300

127日目　65.70　辰巳3000

体重　65.70体脂肪　18.3空腹感を通り越したふわふわ感があります。食事烏龍茶500はちみつブランブレッド　20020品目のサラダ　150ヨーグルト繊維　150クラムチャウダー　100600サブウェイBLT　300ポテト　　　　150ブ...

559日目　未測定

561日目　71.10

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

コメント ※

名前 ※

メール ※

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

検索

最近の投稿

再始動 4日目筋トレ30分バイク15分 84.9kg
再始動 3日目 84.1kg
再始動 2日目筋トレ30分バイク30分 84.5kg
再始動 1日目筋トレ30分 85.0kg
1000kmチャレンジ 160日目 10/28 500m/計376400m

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

アーカイブ

カテゴリー

未分類

ウエスト100cmからのダイエット

© 2025 ウエスト100cmからのダイエット.

ホーム
検索
トップ
サイドバー

タイトルとURLをコピーしました