50日目　70.85　夢の島3100

体重　70.85
腰痛です。

食事
60コーヒー
250チョップドサラダ
150ヨーグルト
400グラノーラバーx4
100コーンスープ
水1500
960

おこわおにぎり200
プランパン130
ホットケーキ400
ウィダープロテイン90
1780

プロテイン
牛乳
コーンスープ

運動
平300
クロール2700
平100