57日目　70.10　辰巳2550

体重　70.10

食事
カフェラテ　　　　80
麦トロサラダ　　　170
オイコス　　　　　100
豚汁　　　　　　　50
水500
オニオングラタンスープ　100
アイスカフェラテ　　200
ハラールスナック　100
うめおにぎり　　　200
にたまごおにぎり　200
スーパーバーム　　50
オイコス2　　　　　200
ギリシャヨーグルト2　200
飲むヨーグルト 100
プロテイン　100
牛乳

1850

運動
辰巳国際水泳場
平500
クロール2050
最近はプールのロビーで勉強してからプールに入っています。なので、少し遅めの1950あたりから入水しました。
今日は力が入りませんでした。2300からエンジンかかったものの、すぐ時間切れ（20:50）でした。鼻に水が入るとバナナの味がし、エンジンがかかる感じがします。たぶん鼻に水が入ることで溺れそうになると勘違いし、体が危機感を感じ、力がでるのかと思います。辰巳の水はきれいなので、わざと鼻から水を吸い込んでもそんなに痛くないです。