70.95
ブランスティック250
お茶
上島150
400
パピロ150
アイス300
850
焼き鳥300
オクラ100
春雨サラダ200
1450
経口補水液100
1550
リンゴ100
ヨーグルト100
1750
クロール1500 27分
クロール500 8分15秒
クロール1000
ダウン100
（潜水25 23秒）
背中側がフラットかつ水面を荒らさないようフォームを意識。前半の1500は意外に速く、同じ泳ぎで500でやってみたら、やはり速く、効果ありそうですが、泳いでる時つまらないです。
2030までプログラムで半分占拠されていましたが、1コース2名しかおよいでいなく、2100過ぎたら6コース中私ひとりだけという状況。かなり穴場かもしれません。
コメント