62日目 未測定 東村山3000 未分類 X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2016.12.04 体重 未測定 よそ様宅で枕なしで寝たので腰痛と頭痛です。 食事 さくら棒 400 チョコレート 100 玄米 400 サラダ 200 ヨーグルト 150 おにぎり 200 金ゴマミルクコーヒー 300 アップルシブースト 300 オイコス2 200 2250 チーズあられ 牛乳 プロテイン スープ 運動 平100 クロール2900 S2110 F2210
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