67日目　69.70　辰巳4300

体重　69.70

食事
コーヒー　50
シーザーサラダ　　200
オイコス　　　　　100
パルテノ　　　　　　80
クラムチャウダー　100
お茶500

ブランパン4　　230
おにぎり　　　　220
ヴァーム小　　　50

パルテノ2　　　160
1190

シーザーサラダ　160
水1000
1350

運動
クロール4300ノンストップ
S1925 F2050