70日目　70.70　千駄ヶ谷4050

体重　70.70
週末の無計画な飲食と運動をしなかった結果です。朝は外れた銀歯をつけに歯医者でした。

食事
パルテノ2　　　　　　　　　200
ブランのセサミスティック2　250
ブランパン　2　　　　　　　130
コーヒー　　　　　　　　　　50
630
ブランパン2　　　　　　　　130
スープ　　　　　　　　　　　100
お茶500
860
おにぎり　　　　　　　　　　200
ブランブレッド　　　　　　　200
赤飯　　　　　　　　　　　　200
1460

DNS　　　　　　　　　　　　120
1580

パルテノ2　　　　　　　　　200
1780

運動
クロール　4050