71日目　69.75　辰巳2800

体重　69.75

食事
コーヒー
ブランチョコクロ
豚しょうが焼き定食
スープ
カフェラテ
ブランパン4
おにぎり
ヴァーム
オイコス
パルテノ
ヨーグルト450
牛乳
プロテイン

運動
平300
クロール2500

間違って、記事を消してしまいましたのて思い出して書いています。