72日目　69.60　辰巳3100

体重　69.60
薄手のスパッツタイプの古い水着を持ってきました。おしりが擦れて向こう側がみえていますが、インナーをはくので破けない限りは大丈夫かと思います。念のためいつもの奴も持ってきています。もともとハイスピード志向の薄い生地なので、どれだけ泳ぎやすくなるか楽しみです。

食事
コーヒー　　　　50
ブランパン4　　　230
棒々鶏サラダ　　　250
オイコス　　　　　200
パルテノ
スープ　　　　　　　50
カフェラテ　　　　200
ブランパン4　　　　230
おにぎり　　　　　　200
ヴァーム　　　　　　50
オイコス　　　　　　200
オイコス
スープ　　　　　　　80
プロテイン
牛乳　　　　　　　　200
1940

運動
平500
クロール1300
ジャグジー
クロール1300
最初から周回遅れをパスしてたら、1800泳いだ時点で右足裏つりそうになり、ジャグジーに避難しました。
ぴったりサイズのスパッツとインナーは、ターン時引っ張られなくて快適でしたが、そのせいで調子に乗りすぎました。