malzy

これまでの記録（更新しました）↓今日の記録200m個人メドレー 3m50s背泳ぎ練習 300mクロール1000m平泳ぎ50m背泳ぎ250mクロール200mバタフライ50mクロール50m時間切れ今日の気付き3年前に見かけた速い人がいた！100...

これまでの記録（更新しました）↓今日の記録200m個人メドレー 3m42s(0:50,2:00,3:00,3:42)背泳ぎ練習 300mクロール1000mバタフライ50m時間切れ今日の気付き閉館まで32分しかないので入水後ノンストップアップ...

これまでの記録（更新しました）↓今日の記録200m個人メドレー（ゆったり）3m55s(0:50,2:05,3:05,3:55)背泳ぎ練習 800mバタフライ練習100mバタフライ50m50s潜水25mノーブレスクロール25m潜水25mクール...

これまでの記録（更新しました）↓今日の記録200ｍ個人メドレー背泳ぎ300mバタフライ練習500m（50m 45s）200m個人メドレークロール650m時間切れ今日の気付きバタフライはつかれます。50mが限界です。バタフライをやってしまうと...

若干、燃え尽き症候群気味です。これまでの記録（更新しました）↓今日の記録バタフライ50m背泳ぎ50m平泳ぎ50mクロール50mバタフライ練習300m背泳ぎ 500mバタフライ50m背泳ぎ50m平泳ぎ50mクロール50m平泳ぎ300mクロール...

検定1級の受験でした。これまでの記録↓今日の記録アップとして、飛び込み1回バタフライ25m背泳ぎ25m平泳ぎ25mクロール25mバタフライ 25m平泳ぎ25mクロール50m200m個人メドレー 3分20秒75 （自己ベスト）200m個人メド...

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録200m個人メドレー 3m55s平泳ぎ300m200m個人メドレー 3m40sクールダウン50m時間切れ今日の気付きアップなしでいきなり...

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録クロール200mバタフライ練習550m（25m 25s, 50m 48s）時間切れ今日の気付き膝が痛いのと、検定が明後日なので、今日と明...

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録バタフライ練習500mクロール1000mバタフライ練習500mバック練習100m膝が痛いので10分前に撤収今日の気付き今日の課題はバタフ...

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録スタート台飛び込み20回（バタフライ50m 45秒、スタート台から）バタフライ練習150mバタフライ練習300mスタート台飛び込み17回...