malzy

体重　66.30右足しびれ、左上親知らず裏側口内炎で痛いです。食事バリスタ50フレンチトースト300アーモンド100サラダ150唐揚げ300烏龍茶900アイスカフェラテ200甘酒300パン200どら焼き200ザバスミルク1001900ヨーグ...

体重　66.60食事ドーナツ　300バリスタ　50サラダ150ヨーグルト100宝来屋甘酒300ラスク2501150そば350がんもどき50シュークリーム2501800パンケーキ300おにぎり100アイス200ヨーグルト3002700運動バッ...

す体重　64.90体重計InnerScan50の電池が切れました。予備のCR2032を10個単位で購入していたので助かりました。電池に書いておいた日付を見たところ、前回2015年7月に交換していたようなので、約一年半持ちました。今日は腰の痛...

体重　65.30右腰が痛いです。昨夜ターン時に多少ドルフィンしていたので、今日から禁止します。2月上旬は痛みが消えていたので、体重もふくめてそのときの状況に持っていったら痛みがなくなるかもしれないという希望があります。食事蒸しパン260ブラ...

体重　66.50夜更かししてしまいました。腰は痛いです。食事バリスタ50ネバネバサラダ90ヨーグルト120甘酒300アーモンド150710アイスカフェラテ200910ブランハムマヨネーズ260レアチーズどら焼き1801350ヨーグルト300...

す体重　67.15雨です。椎間板ヘルニアによる痛みは、今日は右お尻の中よりも上方内側に移動しています。あとは、右ふくらはぎが痛いです。駅構内のダッシュがギクシャクします。それでも1月頃は走りが軽くすごく調子がよかったんです。2月初旬に左肩を...