未分類 147日目 67.10 辰巳2000
体重 67.10右腰が痛いです。右足もしびれています。ヘルニアの影響です。体重増加も一因かもしれません。肩もいたいですが、それを理由にプールをさぼると調子が狂います。食事バリスタ 50アムラハニー 100チョップドサラダ 350ヨーグ...
malzy
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未分類 146日目 66.50 なし
体重 66.50食事パルテノ 80黒はんぺん 250イチビキ甘酒 80豆乳 150プロテインバー 200イチビキ甘酒 600さくら棒 300押し麦250cc 600納豆3 300スープ 1002660運動なし
未分類 145日目 66.45 千葉国際3000
体重 66.45パルテノ 80ブランブレッド 200アムラハニー 200青葉特製 1000チョコスフレ 300玄米茶からあげ大2 150プロテイン 70牛乳500 300 甘酒 100イチビキ甘...
未分類 144日目 65.90 なし
体重 65.90左肩がいたいです。前側の出っ張りがいたいようです。腰もロキソニン系の湿布です。最近体重減少しません。運動がうまくできないので運動量を減らしているのと、それが焦りとなりストレスで食べ過ぎるのが原因かとおもいます。運動量を減らす...
未分類 143日目 66.45 辰巳2000
体重 66.45左肩のだるさ、右お尻内部がいたいです。昨日と同じく右足のしびれもあります。食事カントリーマーム3 150烏龍茶食物繊維サラダ 200ヨーグルトアサイー 120470アーモンド 150スープ 100ハチミツ 5077...
未分類 142日目 66.10 辰巳2000
体重 66.10食事さくら巻き3 300カントリーマーム6 300牛乳 200800バリスタ 5020品目サラダ 150ヨーグルト繊維 150よもぎパン 2501400門前甘酒 3001700ベーグル 300おにぎり2 ...
未分類 141日目 65.75 東久留米2300
体重 65.75左肩と右腰がいたいです。食事バリスタ 50さくらスポンジ3 300サラダ 200ヨーグルト繊維 150烏龍茶カシューナッツ 150850アーモンド 100門前甘酒 3001250春菊天ダブルそば 6...
未分類 140日目 66.25 東久留米2300
体重 66.25椎間板ヘルニアからくる右足のしびれがあります。食事バリスタ 50もちもちサンド 35020品目のサラダ 150ヨーグルト繊維 150パルテノ 100アーモンド 100900ラスク 25...
未分類 139日目 未測定 なし
体重 未測定食事味噌汁 50おこわ 300いなり 100パン 300牛乳 50コーヒー 50ヨーグルト 200ブランのクリームサンド 200煮物 200そば 400さくらぼう 500ラスク 200さくらあんまき 2...
未分類 138日目 未測定 静岡県立3100
体重 未測定食事ブランパン 130ご飯 200煮物 50ほうれん草のおひたし 50オイコス 90520ご飯 100サラダ 100野菜炒め 100キムチ 100920まんじゅう 200みかん 1001220...