未分類 181日目 未測定 東村山2100
体重未測定寝過ぎて頭が痛いです。食事玄米納豆ヨーグルトそばイオンウォーター鶏の酢の物運動バック500クロール500バック1000クロール100頭痛で、はやあがりです。駐車場の茂みに、猫いました。
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未分類 180日目 66.40 東村山3100
体重 66.40食べ過ぎると運動しても体重は増えます。鼻水がとまらないので、パブロン飲んで寝ました。食事生麩餅3 300豆乳 100400納豆玄米カレーヨーグルトたまごぱんミレービスケット運動バック1000平1000クロール1000他1...
未分類 179日目 66.25 夢の島4150
体重66.25鼻水が止まりません。寝不足で腰が痛くなりそうなので、ロキソプロフェンをはっています。食事パンケーキ350ワッフル150バリスタ50サラダ150鶏皮餃子200ヨーグルト1501050手作り甘酒300宝来屋甘酒300アイスカフェラ...
未分類 178日目 65.80 夢の島3050
体重 65.80寝不足だと、右足のしびれが多くなります。冷凍甘酒は当たりでした。家で大量につくったものを氷の容器で凍らせて、朝スープボトルにつめて持って行き、会社で別のコップにすくってミネラルウォーターで割ってのみます。食事バリスタ50もち...
未分類 177日目 66.30 夢の島3100
体重 66.30右足しびれ、左上親知らず裏側口内炎で痛いです。食事バリスタ50フレンチトースト300アーモンド100サラダ150唐揚げ300烏龍茶900アイスカフェラテ200甘酒300パン200どら焼き200ザバスミルク1001900ヨーグ...
未分類 176日目 66.60 東久留米2500
体重 66.60食事ドーナツ 300バリスタ 50サラダ150ヨーグルト100宝来屋甘酒300ラスク2501150そば350がんもどき50シュークリーム2501800パンケーキ300おにぎり100アイス200ヨーグルト3002700運動バッ...
未分類 175日目 66.75 なし
体重 66.75食事ヨーグルト80甘酒150ブランのハムチーズロール260クリームチーズベリー300バリスタ50甘酒150アーモンド1001090ハンバーグカレー800バランスランチ100甘酒200ヨーグルト200玄米200納豆200279...
未分類 174日目 未測定 なし
体重 未測定食事カレーそば600パルテノ6個600寿司8002000運動なし
未分類 173日目 未測定 なし
体重 未測定食事納豆ご飯そばゴマスティックハーベストパルテノ運動なし
未分類 172日目 64.90 辰巳3000
す体重 64.90体重計InnerScan50の電池が切れました。予備のCR2032を10個単位で購入していたので助かりました。電池に書いておいた日付を見たところ、前回2015年7月に交換していたようなので、約一年半持ちました。今日は腰の痛...