未分類 403日目 68.30 キックボード9km 2h
68.30いつもの＋シーバンスでフルーツファミマサラダ等キックボード9km 2h
2017-11
未分類 未分類 402日目 68.10
68.10痛みのため、今日はキックボードはお休みです。3日間続けたら、右ふくらはぎ上側、両かかとがいたくなってきました。シュークリーム300もちぷよ150チーズブランパン150バリスタ50カキフライ250からあげ250サラダ100アイス20...
未分類 401日目 キックボード9km 1.5h
キックボード9km 1.5h
未分類 400日目 67.90 キックボード10km 1h
67.90クレープ200バリスタ50サラダ100かきふらい450パイナップル100アイス200ジャガリコ3001400にたまごオニギリ200メロン1001700キックボード10km 1h
未分類 399日目 68.15 キックボード8km 1h
68.15クレープ200バリスタ50サラダ100カキフライ400パイナップル100アイス200ハムドック300金ゴマ300ビスコ300チロルチョコ200豆乳1002250キックボードで海寄りのコースでした。
未分類 398日目 68.30
68.30トランプ来日でした。カキフライサラダミルクコーヒーウインナーコーヒー蒸しパンカキフライサラダカキめし
未分類 397日目 67.80
67.80朝から頭痛がひどいです。ダッチベイビーカフェラテカキフライドーナツレモンパック
未分類 396日目 67.50
67.50もやし味噌汁モヤシ炒め他オートバイ4台、自転車3台の自宅敷地内の移動で疲れました。
未分類 395日目 67.00 キックボード8km 1h
67.00クレープ200バリスタ50サラダ100カキフライ400パイナップル150アイス200水1100おにぎり250ぷにたま150ポカリスエット100ブロテインバー1001700パスタサラダ300味噌汁2002200キックボード8km 1...
未分類 394日目 67.60 キックボード12km 1.5h
67.60クレープ200バリスタ50サラダ100カキフライ400パイナップル100水アイス200チロルチョコ3個 200ビスコ3001550サラダ250ブロテイン100豆乳1002000キックボード12km 1.5h