未分類 716日目 71.10 有明3100
71.10蜂蜜30塩パン250サラダ150430レッドブル100530プチ250スープ30810蜂蜜30ブランスティック250ブランパンチーズ1501240卵焼き170ウィダープロテイン1001510チャパティー3601870クロール150...
2018-09
未分類 
未分類 715日目 71.70
71.70上島150カフェラテ200水350お肉800プロテイン豆乳100なし501300肉シェアです。
未分類 714日目 72.10 有明3000
72.10上島150R1 飲むヨーグルトx2 150300水スープ20320プロテインバー150470ラーメン9001370お茶なし50プロテイン豆乳1001520クロール300053分30秒運動前血圧1回目2回目運動後血圧1回目2回目
未分類 713日目 未測定
未測定うなぎパイ500玄米カレー500玄米チャーハン500玄米マーボーナス500ペヤング 500なし4 2002700
未分類 712日目 未測定 静岡県立3400
未測定味噌汁100ゴーヤチャンプルー200お菓子200500ブランパン200ウィダープロテイン100塩パン250刺身100ご飯200サラダ100どら焼き2 500うなぎパイ4002350クロール1400クロール2000
未分類 711日目 70.45
70.45なし50チャーハン400ハム100550お菓子150豆乳50750ベーグル300ウィダービタミン1001150寿司700ゴーヤチャンプルー200お菓子2002250夜家にいったので泳ぎませんでした。
未分類 710日目 71.65 有明3100
71.65上島150ナッツ100上島100アイス200プロテインバー150唐揚げ250おにぎり200ブランパン150ウィダープロテイン100もちもち鯛焼き1501550クロール1000バック1000平500クロール500ダウン100
未分類 709日目 71.15 有明3100
71.15上島150豚カツ定食10001150アイスカフェラテ1501300ナッツ1001400サラダ50おにぎり200唐揚げ150豆腐揚げ1001900ウィダープロテイン1002000プロテイン豆乳100ひじき100豆腐502250クロー...
未分類 708日目 71.75 有明3100
71.75上島150上島150ナッツ100400プロテインバー150メッツコーラ150700つけ麺800経口補水液501550プロテイン豆乳150クロール1000バック＆平＆クロール300クロール170057分ダウン100六厘舎の系列店、マ...
未分類 707日目 71.65 夢の島3100
71.65ナッツ50上島100トースト250400キックスタート50450アイス250700サブウェイセット5001200豚肉1000豆腐50アイス1002350いろいろ1000バック500クロール&バック500クロール1000ダウン100