未分類 100kmチャレンジ 57日目 6/20 2000m/計181125m
4/25-5/25の間で、100km泳ぐことにしました。5/25時点で111.475km泳いだので、成功しました。とりあえずこのまま続けます。（辞め時が分からず）クロール1500m29分15秒クロール500m8分50秒ドライサウナ3分フォー...
2025-06
未分類 
未分類 100kmチャレンジ 56日目 6/19 3050m/計179125m
4/25-5/25の間で、100km泳ぐことにしました。5/25時点で111.475km泳いだので、成功しました。とりあえずこのまま続けます。（辞め時が分からず）クロール1500m29分30秒クロール1500m27分30秒クールダウン50m...
未分類 100kmチャレンジ 55日目 6/18 3050m/計176075m
4/25-5/25の間で、100km泳ぐことにしました。5/25時点で111.475km泳いだので、成功しました。とりあえずこのまま続けます。（辞め時が分からず）クロール1500m29分45秒クロール1500m29分30秒クールダウン50m...
未分類 100kmチャレンジ 54日目 6/17 3100m/計173025m
4/25-5/25の間で、100km泳ぐことにしました。5/25時点で111.475km泳いだので、成功しました。とりあえずこのまま続けます。（辞め時が分からず）クロール1150m休憩10分クロール1850mクールダウン100m時間切れアイ...
未分類 100kmチャレンジ 53日目 6/16 2850m/計169925m
4/25-5/25の間で、100km泳ぐことにしました。5/25時点で111.475km泳いだので、成功しました。とりあえずこのまま続けます。（辞め時が分からず）クロール1550m休憩2分クロール1300m時間切れ今日は58分間しか泳げませ...
未分類 100kmチャレンジ 52日目 6/15 3000m/計167075m
4/25-5/25の間で、100km泳ぐことにしました。5/25時点で111.475km泳いだので、成功しました。とりあえずこのまま続けます。（辞め時が分からず）クロール1500m31分クロール1500m 30分ゆったり目。フォーム確認。初...
未分類 100kmチャレンジ 51日目 6/14 3000m/計164075m
4/25-5/25の間で、100km泳ぐことにしました。5/25時点で111.475km泳いだので、成功しました。とりあえずこのまま続けます。（辞め時が分からず）クロール1500m29分クロール1500m （背泳ぎ100m含む）ジャグジーす...
未分類 100kmチャレンジ 50日目 6/13 2000m/計161075m
4/25-5/25の間で、100km泳ぐことにしました。5/25時点で111.475km泳いだので、成功しました。とりあえずこのまま続けます。（辞め時が分からず）クロール1500m29分クロール500m時間切れ今日もまた力が入らないです。付...
未分類 100kmチャレンジ 49日目 6/12 3050m/計159075m
4/25-5/25の間で、100km泳ぐことにしました。5/25時点で111.475km泳いだので、成功しました。とりあえずこのまま続けます。（辞め時が分からず）クロール1500mクロール1500m27分50秒クールダウン50m今日も力が入...
未分類 100kmチャレンジ 48日目 6/11 2000m/計156025m
4/25-5/25の間で、100km泳ぐことにしました。5/25時点で111.475km泳いだので、成功しました。とりあえずこのまま続けます。（辞め時が分からず）クロール1500m27分30秒クロール500m今日は力が入らなかったです。体が...