未分類 1級チャレンジ 125日目 9/16 1000m/計323450m
直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録アップ100m飛び込み10回バタフライ練習900m飛び込み36回時間切れ今日の気付き19時台、中学〜高校生の男子1名女子3名に混じって飛...
2025-09
未分類 
未分類 1級チャレンジ 124日目 9/15 1600m/計322450m
直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録バタフライ練習1600m時間切れ今日の気付きバタ足＋バタフライの手。新しく覚えた腕の軌道を染み込ませたいです。痛風発作から56時間経過。...
未分類 1級チャレンジ 123日目 9/14 1800m/計320850m
直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録バタフライ練習1800m時間切れ今日の気付き武術的な解説が独特なのに、イメージしやすい感があります。バタフライ、速く泳ぐと心肺が疲れ、か...
未分類 1級チャレンジ 122日目 9/13 2350m/計319050m
直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録200m 個人メドレー ノンストップ10本（1000m時点 22min、 1500m時点 35min、2000m時点 46min ）バタ...
未分類 1級チャレンジ 121日目 9/12 2400m/計316700m
直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録500mアップバタフライ50m 44sバック50m 60s平50m 58sクロール50m 43sいろいろ1700m時間切れ今日の気付き普...
未分類 1級チャレンジ 120日目 9/11 3100m/計314300m
直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録200m個人メドレー3m30sいろいろ2900m時間切れ今日の気付きアップもなしにいきなり本番想定でやってみました。かなりきつかったです...
未分類 1級チャレンジ 119日目 9/10 2500m/計311200m
直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録クロール1500m（500m時8m40s→1m20s休憩1500mタイム 27m35s）クロール600m（時々バタフライ、背泳ぎ）バタフ...
未分類 1級チャレンジ 118日目 9/9 0m/計308700m
直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録スタート台飛び込み 57回今日の気付き頭痛をかかえつつ平日の真昼間からプールへ。昨夜からずっと左ふくらはぎが痛いので、びっこ引いてます。...
未分類 1級チャレンジ 117日目 9/8 1650m/計308700m
直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録バタフライ練習 1650m(バタフライ25m→平orバックorクロールで体力回復の繰り返し)時間切れタイム測定：バタフライ25m 17s...
未分類 1級チャレンジ 116日目 9/7 1650m/計307050m
直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録バタフライ練習1650m時間切れラストにタイム測定：バタフライ25m 17sクロール25m 16sバタフライ50m 45sクロール50m...