2025-09

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録バタフライ練習1000m時間切れ今日の気付き：バタフライ25mなら20秒。50mになると46秒と失速する。リカバリー時前を向いてたら腕が...

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録本日2回目のプールです。クロールメインで 3000m（1500m時点31分）クールダウン50m今日の気付き：平泳ぎのひとカキひとけりでス...

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録スタート台飛び込み 62回1時間ちょっとの間、飛び込み→プールサイドから上がるの繰り返し泳いでないのに疲れました今日の気付き：SWAMS...

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録クロール150m200m個人メドレー 3m25s ←更新ノンストップ 2150m（平＋バタ＋クロール＋バック）時間切れ今日の気付き： カ...

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録バタフライ50mクロール450mスタート台飛び込み練習 約30回今日の気付き：飛び込み練習集中日。頭の角度が悪いのか、ノンクッショゴーグ...

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録バタフライ50mクロール中心1900m時間切れ今日の気付き： コースに人がいてバタフライの練習ができず。 ノンストップで泳ぐ隣のレーンの...