未分類 Day99 220930金 75.40
散歩30分
未分類 未分類 Day98 220929木 74.70
23.3プロテインコーヒー150鶏肉ブロッコリーアップルパイアイス杏仁豆腐アイスバターチョコアイスピノティラミス鶏肉もやしipod復元で手間取りストレスでアイス爆食い
未分類 Day97 220928水 75.15 狭山2300m
ブログ再開します。2022/06/24 79.15kgからはじめて今日は97日目です。----プロテインたまごオートミールチキンナゲットソイラテ綾鷹カフェアイスプロテイン2300m
未分類 1169日目 75.20
75.20
未分類 1168日目 75.30
75.30電子レンジの移動を手伝いました。
未分類 1167日目 未測定
未測定内見とジョナサンでした。
未分類 1166日目 未測定
未測定チーズケーキ肉まん
未分類 1165日目 74.30
74.30朝は市役所でした。
未分類 1164日目 未測定 東久留米2000
未測定up200kick500pull600con300att400
未分類 1163日目 未測定 有明1600
未測定キック500プル500クロール500ダウン100