未分類 437日目 68.15 東久留米3100
68.15メッツコーラサラダ100チキン揚げ300プチシュークリーム150アイス200ラスク200950パリパリサラダ3001250味噌汁2001450クロール500バック500平500クロール1500ダウン100
未分類 未分類 436日目 67.85 東久留米3100
67.853時間200kcal制限をまたやりますかね。シュークリーム300ダックワーズ2 300ささみ定食 800アイス2001600オニギリ200からあげクン200パリパリサラダ300スポーツドリンク100味噌汁200プロテイン100ウエ...
未分類 435日目 67.50 東久留米2850
67.50体重減っていました。クレープ250ダックワーズ150サラダ100カキフライ400梨 50プロテインバー200アイスコーヒー501200おにぎり200からあげクン200ロールケーキ2001800スポーツドリンク50ラフランス100ヨ...
未分類 434日目 未測定
味噌汁 200ヨーグルト 300ウエハース 300かいひも 2001000外出しませんでした。
未分類 433日目 未測定
きのこの山 100お茶ウーロン茶おにぎり2 400キットカット200フレンチトーストセット600鶏中華600ヨーグルト1002000
未分類 432日目 67.90
67.904時半におきて、5時にタクシーに乗り、514に電車にのりました。同志社大学にいきました。557池袋654品川発908京都着タクシーの運転手さんにアメをもらいました。パイナップルアメ50ウィダー200おにぎり200ポカリ200卵あん...
未分類 431日目 68.20
68.20昨日の夜泳ぐ前から風邪っぽいです。プロテインバー100アミノドリンク2 200バリスタ50水パイナップル100椎茸揚げ物200カキフライ200サラダ100アイス200玄米ブラン100フルーツ100フルーツ50味噌汁100ヨーグルト...
未分類 430日目 68.15 東久留米3050
68.15クレープ 250ダックワーズ2 300烏龍茶サラダ100パイナップル100唐揚げ3001050アイス200春菊天そば500スポーツドリンク100味噌汁200プロテイン100豆乳2150クロール1000バック500平500クロール1...
未分類 429日目 68.25
68.25シュークリーム300ダックワーズ100サラダ100サラダ100パイナップル100700アイス200900プロテインバー2001100サブウェイ300ポテト150なめこ豆腐味噌汁200プロテインバー200ウェハース200ヨーグルト2...
未分類 428日目 68.30
68.30クレープ200サラダ100カキフライ400パイナップル100800トルティーヤ200生春巻き1501150なめこ豆腐味噌汁3001450プロテイン豆乳1001550