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379日目 68.25

68.25コーン茶バリスタ50プロテインバー150サラダ100かきふらい200500アイス200プロテインバー150850ブドウサンド300からあげクン200かけそば350ヨーグルト2001900
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378日目 68.15

68.15夕方眼科予定です。5回目です。麦茶ネバネバサラダ100コロッケ300ケーキ300チーズケーキ200ホールズ1001000ハムパン150クレープ200鶏中華500グレープジュース100ライチジュース100e2050バターチキンカレー...
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377日目 68.40

68.40梨モヤシ炒め玄米納豆味噌汁
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376日目 67.55

67.55玄米モナ王2ひじきうのはな
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375日目

TBD
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374日目 67.15 歩行30分

67.15歩行30分
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373日目 67.30

67.30
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372日目 68.10 歩行40分掃除1時間

68.10眼科4回目です。今日から目軟膏は不要になりました。今月中の水泳再開は禁止だそうです。ティラミスどら焼き200ウィダー200生どら焼き300700バリスタ50アイス200牛丼600カヌレ200ピザパン200豆乳2002150歩行40...
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371日目 67.85

67.85玄米モヤシ炒め
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370日目 67.75

67.75玄米 500バターチキンカレー 500ひじき 100甘酒豆乳 3001400バターチキンカレー 5001900