未分類 235日目 67.80
か67.80通りもん2 300バリスタ50リリカ200サラダ100たつたあげ150なんこつあげ150ポテト丸100ヨーグルト100アイスコーヒー2001000サブウェイ300ポテト150リリカ1600
未分類 未分類 234日目 68.05 なし
68.05もっちりパン300リリカ微糖50唐揚げ300サラダ100ヨーグルト100アイスコーヒー2001050ハムチーズパン200シュークリーム200サブウェイ300リリカヨーグルト2502000運動なし
未分類 233日目 69.25 なし
69.25蒸しパン250リリカサラダ100軟骨からあげ300ヨーグルト100レバ、ジクロ、リリカ750アイスコーヒー200甘酒3001050ブランパン120ミルククリーム1501320ウィダー200ヨーグルト2001720運動なし
未分類 232日目 68.40
体重 68.40食事ぷにたま150チョココロネ300通りもん150レバ、ジクロ、リリカすっきりとまと100700サラダ 100唐揚げ 150ポテト 100ヨーグルト100通りもん2 300クロワッサン300アイスコーヒー200ラーメン400...
未分類 231日目 67.50
体重 67.50ぽんつく 150バリスタブラックレバ、ジクロ、リリカサラダ100竜田揚げ300バランスランチ100650
未分類 230日目 67.30 なし
体重 67.30車のオイル交換をしました。その前に廃油20Lをカー用品店に持ち込みしました。車のエアコンを取り外しているので、汗だくでした。片道20分のうち、途中5分以内に35か36のスカイラインを5台も見かけました。食事ウィダー 160リ...
未分類 229日目 67.30 なし
体重 67.30午後はカフェに篭っていました。食事玄米 200味噌汁 50ローストチキン 150ウィダーゼリー 180ウィダーゼリー 180アンパン 250ウィンナーコーヒー 1501160ステーキ 10002160運動なし
未分類 228日目 68.20 なし
体重 68.20食事ウィダー 180リリカパニーニ カプレーゼ 300アイスカフェオレ 200ウィダー 180寿司9貫 500リリカピーナッツモナカアイス 150セブンティーンアイス 2001710運動なし
未分類 227日目 67.80 なし
体重 67.80今日からリリカのみです。玄米 250卵焼き 250ヨーグルト 500アイスカフェラテ 200バターフランス 300アンパン 200小籠包 250野菜炒め 150からあげ 300きくらげ 100チキンドリア 200エクレア小2...
未分類 226日目 67.55 なし
体重 67.55昨日夜お通じがよかったから、体重が減りました。しかし、朝、いきんだらお尻から真っ赤な血がでてました。切れたんでしょうか。食事お茶ホイップサンド150レバ、ジクロ、リリカサブウェイ 300ポテト150運動なし